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传承养生智慧 赋能机关活力 --机关开展八段锦传统文化推广活动

时间:2025-06-26      来源:机关      浏览次数:

6 月 25 日下午,一场别开生面的传统文化推广活动在综合服务楼前拉开帷幕。为全面提升机关干部教师身心素质,激发工作活力,进一步提高机关工作效能,助推“学习型、创新型、智能型、服务型、廉洁型”机关建设,机关特组织开展八段锦传统文化推广活动,带领干部教师感受八段锦健身的独特魅力。

活动邀请了体育学院匡建欣老师做教练,现场进行指导。匡老师亲身示范,以标准规范的动作,配合舒缓的音乐,带领大家开启八段锦的学习之旅。

“两手托天理三焦”的舒展拉伸,到“左右开弓似射雕” 的刚劲有力;从“调理脾胃须单举”的精准到位,到“摇头摆尾去心火” 的灵活协调…… 参加的教工老师全神贯注,紧跟教练节奏,认真学习每一个动作要领。尽管许多人是初次接触八段锦,但在教练耐心细致的指导下,大家渐入佳境,一招一式有模有样,现场洋溢着浓厚的学习氛围。

“平时工作繁忙,很少有时间锻炼,这次活动让我有机会接触到八段锦这样优秀的传统文化,不仅能强身健体,还能在练习中放松身心,缓解工作压力。” 参与活动的张老师分享道。此次八段锦推广活动不仅为机关干部教师提供了强身健体的平台,更是对中华优秀传统文化的传承与弘扬。

今后,机关将持续开展此类特色文化活动,不断丰富干部教师的文化生活,以更饱满的精神状态、更健康的体魄投身工作,为推动学校各项事业高质量发展贡献力量。